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佛山产后掉头发腰痛为什么

产后脱发,是大多数产后妈妈不得不面对的一项难题。产后妈妈会变得虚弱,导致营养缺失,病症趁虚而入。其中腰痛也大多是由产后血虚气虚导致的,需要进行食物的进补,以及各方面的治疗等。才能好好的帮助产妇度过这段艰难的时间。

产后脱发腰痛的原因

腰痛一般为肾亏血虚、寒湿阻络、淤血留滞导致。而脱发则是妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多,脱发速度减慢;雌激素减少,脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段,雌激素分泌明显减少,引起脱发。

产后掉头发腰痛为什么

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产后脱发食补治疗

服用黑芝麻――众所周之,黑芝麻的有乌发美发的效果,新妈妈可以吃点黑芝麻糊,或是将黑芝麻炒熟、捣碎,加入适量糖拌均食用。

食用一些食物会有利于长发,如碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高的绿色蔬菜,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。

动物性蛋白质:包括鱼、家禽等。特别是牛奶、蛋黄、肉类中含有硫磺的亚米诺酸,这种亚米诺酸可以防止头发脱落。

绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。

豆类:大豆可起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。

海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发。

山药

山药对于我们的身体具有很好的补益作用,是一种很好的补气血的食物。山药其性甘平,气阴两补,补气而不壅滞上火,补阴而不助湿滋腻,为培补中气最平和之品,历来就被众医家大加赞誉。

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