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佛山在这个人均脱发的时代,总有些头发会飘落在键盘上

在这个人均“毛不易”的时代

不脱发

早已是许多当代大学生一个难以企及的梦想

在你洗澡时,你发现地漏被掉落的头发堵住

当你熬夜挠头赶ddl时

你发现总有些头发飘落在键盘上

在这个人均脱发的时代,总有些头发会飘落在键盘上

当头发以每秒10厘米的速度飘落

你变秃了,也变强了

M型发际线,能用刘海遮住就行

地中海,能用后面的头发拨过来盖上就行

剪个短发就能减少一半的掉发量你说神不神奇

在这个人均脱发的时代,总有些头发会飘落在键盘上

根据卫健委2019发布的脱发人群调查,人数已超2.5亿,平均每6人中就有1人有脱发情况, 35岁以下占比63.1%。

作为2.5亿分之一的你,伤心大可不必!

脱发谢顶,不是完全没有办法。

脱发掉发,要趁早干预。

在这个人均脱发的时代,总有些头发会飘落在键盘上

脱发的自我判断和分类

小伙伴们是不是很想知道自己是否真的脱发呢?

头发牵拉试验――判断脱发最简便的方法

用手轻轻抓住一撮头发并轻轻拉,在头皮不同部位重复以上动作5至6次。

可能结果分析:

1。每次只有1~2根头发脱落,恭喜你,说明你的头皮正常健康。

2。如果每次都超过3根,或局部掉发量突然明显增多,那就要考虑脱发问题了。

ps:注意是轻轻拉,不是用劲扯,别把自己薅秃了(毕竟本来就不多了)

数数法――费心费神费力就是不费钱的方法

根据正常头发生长周期,正常毛发一般每天会自行脱落50根左右。如果你处在50-100根之间,那么你需要小心点了,你处在脱发的悬崖边缘。超过100根,就说明你已经是脱发大军的一员了。

在这个人均脱发的时代,总有些头发会飘落在键盘上

另外还有专业性更强的钳发实验,检查激素水平,皮肤镜观察等更加严谨精确的检查方法。

但脱发不仅仅是脱就完事了,根据脱发病理性原因的不同,还分为不同种类的脱发:

斑秃:局部范围内的脱发,呈块状分布,较严重的斑秃大多呈圆形。

休止性脱发:明显的特征就是突然大范围脱发,掉发范围在整个头皮均匀分布。

雄性激素脱发(遗传性脱发):也称脂溢性脱发,是90%男性常见的脱发原因,发病机制尚未完全清楚,但与雄性激素的相关性已收到了学界的公认。或许我们可以说,只要男人还存在,脱发这种现象就不会消失。

以上所述秃发类型,除了遗传性脱发,其他两种都是可以在自己的努力或是医生的帮助下恢复的~而遗传性脱发的唯一解决办法可能就是植发了。

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如果预防脱发

一、饮食清淡 少油腻

男士必须注意饮食习惯,以防止脱发。过量食用油脂会导致身体的油脂平衡被破坏,导致头皮油分泌过多,破坏毛囊,导致脱发。应多吃蔬菜,谷物和水果等富含维生素B6和蛋白质的食物,如何首乌,黑芝麻,猪肝,鱼,瘦,核桃等,可以强化头发,补充头发营养,缓解脱发和改善的作用。

二、勤洗头 多按摩头皮

应该多注意头发清洁,保持一定的洗发频率。最好每2-5天洗一次头发。在洗发时,你需要在摩擦的同时进行按摩,这样可以保持头皮清洁并使头皮活化血液。另外,在睡觉前,将手指插入脱发的根部,用指尖轻轻按摩头皮,从发际线按摩到头顶,然后循环几次。

三、拒绝熬夜 学会减压

肝肾功能受损就会使头发营养提供不足,从而出现脱发的症状。肾脏的排毒是在11点后,如果经常熬夜就会令肾脏得不到充足的休息,导致脱发,建议男性朋友最好在晚上11点前睡觉,尽量当天事当天做完,不熬夜加班,工作压力大时,散步、跑步、打球,通过进行一些简单的运动进行减压,充足的睡眠和轻松的生活、工作环境才能防止脱发。

原创 Cherilyn skin问徐楠

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